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Buchreihe: »Sportfachbücher allgemein 
Dr. Barbara Oettinger / Dr. Thomas Oettinger
Funktionelle Gymnastik - Was? Wie? Warum?
Ein Ratgeber für Trainer, Übungsleiter und Sportler

3. Auflage 2002
1995. 17 x 24 cm, 176 Seiten
»Mehr erfahren ...ISBN
978−3−7780−3022−6

        	Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.
        
19,80 €

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