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2024. DIN A5, 160 Seiten

In der dreibändigen Reihe Leichtathletik in Schule und Verein werden die Grundformen und leichtathletischen Techniken des Laufens (Bd. 1), Springens (Bd. 2), Werfens und Stoßens (Bd. 3)" erläutert. Der Schwerpunkt richtet sich auf die moderne Kinderleichtathletik (10 - 14 Jahre) mit Rückblick auf das frühe Schulkindalter (6 - 9 Jahre) und Ausblick auf die Jugendleichtathletik (15 - 18 Jahre). Berücksichtigt werden nicht nur begabte Kinder und Jugendliche sondern auch Heranwachsende mit geringer Begabung oder wenig Interesse für die Leichtathletik.

Der Band 3 Werfen und Stoßen wendet sich an Sportlehrer und Vereinstrainer, die eine vielseitige leichtathletische Grundausbildung umsetzen wollen. Auch Sportstudierende und Referendare können grundlegendes Wissen über ausgewählte Aspekte des Trainings in der Kinder- und Jugendleichtathletik (z. B. Warm-up, Funktionelles Training, Leistungskontrolle), die leichtathletische Theorie, die anfängergemäßen Techniken der Disziplingruppe Werfen und Stoßen sowie vielfältige methodisch-didaktische Ideen für die Sportpraxis verständlich erfahren.

2024. DIN A5, 144 Seiten

In der dreibändigen Reihe Leichtathletik in Schule und Verein werden die Grundformen und leichtathletischen Techniken des Laufens (Bd. 1), Springens (Bd. 2), Werfens und Stoßens (Bd. 3) erläutert. Der Schwerpunkt richtet sich auf die moderne Kinderleichtathletik (10 - 14 Jahre) mit Rückblick auf das frühe Schulkindalter (6 - 9 Jahre) und Ausblick auf die Jugendleichtathletik (15 - 18 Jahre). Berücksichtigt werden nicht nur begabte Kinder und Jugendliche sondern auch Heranwachsende mit geringer Begabung oder wenig Interesse für die Leichtathletik.

Der Band 2 Springen wendet sich an Sportlehrer und Vereinstrainer, die eine vielseitige leichtathletische Grundausbildung umsetzen wollen. Auch Sportstudierende und Referendare können grundlegendes Wissen über die ontogenetischen Bedingungen des sportlichen Trainings im Schulkind- und Jugendalter, die leichtathletische Theorie, die anfängergemäßen Techniken der Disziplingruppe Springen sowie vielfältige methodisch-didaktische Ideen für die Sportpraxis verständlich erfahren.

2024. DIN A5, 176 Seiten

In der dreibändigen Reihe Leichtathletik in Schule und Verein werden die Grundformen und leichtathletischen Techniken des Laufens (Bd. 1), Springens (Bd. 2), Werfens und Stoßens (Bd. 3) erläutert. Der Schwerpunkt richtet sich auf die moderne Kinderleichtathletik (10 - 14 Jahre) mit Rückblick auf das frühe Schulkindalter (6 - 9 Jahre) und Ausblick auf die Jugendleichtathletik (15 - 18 Jahre). Berücksichtigt werden nicht nur begabte Kinder und Jugendliche sondern auch Heranwachsende mit geringer Begabung oder wenig Interesse für die Leichtathletik.

Der Band 1 Laufen wendet sich an Sportlehrer und Vereinstrainer, die eine vielseitige leichtathletische Grundausbildung umsetzen wollen. Auch Sportstudierende und Referendare können grundlegendes Wissen über die Schulung der motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten, die leichtathletische Theorie, die anfängergemäßen Techniken der Disziplingruppe Laufen sowie vielfältige methodisch-didaktische Ideen für die Sportpraxis verständlich erfahren.

2022. DIN A5, 120 Seiten

Faustball ist athletisch, schnell, mitreißend und inklusiv, stellt hohe koordinative Anforderungen an die Spieler und kann dennoch in jedem Alter mit großer Begeisterung gespielt werden. Dieses Buch präsentiert die Sportart Faustball begonnen bei den ersten Schritten der Vermittlung in Schule oder Verein und liefert gleichzeitig vielzählige Spiel- und Trainingsideen, die auch im Leistungsbereich Anwendung finden. Eine detailliert ausgearbeitete Unterrichtseinheit vermittelt die Basistechniken und ermöglicht so, innerhalb weniger Wochen das Faustballspielen in Grundzügen zu erlernen. Um dieses Ziel zu unterstützen, finden sich Vorschläge zur Notengebung sowie Technikleitbilder zur Veranschaulichung der Basistechniken. Die ausführliche Sammlung an Spiel- und Übungsformen ermöglicht eine Vertiefung weiterer technischer und taktischer Elemente des Faustballs und bietet somit ideale Voraussetzungen für Sportlehrer und Trainer, Begeisterung für Faustball zu wecken und weiterzugeben.

2021. DIN A5, 160 Seiten

Das in den Bildungsplänen Sport geforderte kompetenzorientierte Unterrichten von Sportspielen stellt Lehrkräfte vor besondere Herausforderungen: Bislang gibt es kein Sportspielvermittlungsmodell, das explizit kompetenzorientiert ist. In diesem Buch wird erstmals ein solches Kompetenzerwerbsmodell für die Sportspiele vorgestellt. Darüber hinaus wird detailliert dargestellt, wie sich der Kompetenzerwerb für die Sportart Fußball auf Basis des Modells gestalten lässt. Wissenschaftliche Grundlage des Modells ist die Verknüpfung der Konzepte des kompetenzorientierten Sportunterrichts und des Tactical Games Approach. Der Praxisteil umfasst mehr als 100 Seiten: Passend zu den Anforderungen der Spiele 1 gegen 1 bis 3 gegen 3 werden zahlreiche Vorschläge für kompetenzorientierte Unterrichtsstunden inklusive grafisch und methodisch aufbereiteter Spiel- und Übungsformen sowie Technik- und Taktikleitbilder unterbreitet. Kern der Unterrichtsstunden sind ausgearbeitete Lernaufgaben, die unmittelbar im Unterricht eingesetzt werden können.

2019. DIN A5, 120 Seiten

Die Schwimmfähigkeit hat nicht nur im Schulsport einen hohen Stellenwert. Eine Schwimmfähigkeit hat auch eine lebenswichtige Funktion, um beispielsweise in den Ferien in offenen Gewässern sicher schwimmen zu können. In diesem Buch werden Übungen zum Erlernen und Festigen für alle vier Schwimmarten sowie den verschiedenen Start- und Wendeformen vorgestellt. Darüber hinaus liefert dieses Buch einen alternativen Ansatz zum Erlernen einer Erstschwimmart, die im Gegensatz zum üblichen Brustschwimmen deutlich leichter zu erlernen ist und für große Gruppen besser geeignet ist.

2019. DIN A5, 160 Seiten

Der vorliegende Band beschäftigt sich mit dem Handballsport im Kindesalter und greift dabei sowohl theoretische als auch praktische Aspekte auf. Dabei stehen die beiden Handlungsfelder Handball in der Schule sowie Handball im Verein im Vordergrund dieser Publikation, mit einem besonderen Fokus auf altersadäquate Spiele mit Hand und Ball. Der Theorieteil skizziert kurz den Fortschritt der Sportart Handball und verdeutlicht dann ausführlich die didaktisch-methodischen Vermittlungsansätze in Schule und Verein. Zuletzt wird ein Überblick über weitere didaktische Ansätze und Prinzipien zur Vermittlung des Handballspiels gegeben. Der Praxisteil soll eine unmittelbare Hilfestellung bei der Gestaltung des Sportunterrichts im Lernfeld Handball (Spiele mit Hand und Ball) für Lehrkräfte in der Grundschule bzw. in der Unterstufe der Sekundarstufe I bieten, als auch für Vereinstrainer im Kinderhandballtraining. Hierfür wurden verschiedene Spiel- und Übungsreihen konzipiert, mit denen das Handballspiel abwechslungsreich und spielgemäß vermittelt werden kann. Im Praxisteil stehen Erwärmungsformen, kleine Spiele, der Technikerwerb der Fertigkeiten Fangen, Passen und Werfen sowie Grundspiele und variantenreiche Zielspiele im Mittelpunkt.

2019. DIN A5, 200 Seiten

"Trampolinspringen im Unterricht" und "Inklusion" sind heutzutage zwei Konzepte, die viele mit Vorsicht angehen. Michael Stäbler hingegen zeigt, dass beide Konzepte gut umsetzbar sind und insbesondere sehr gut Hand in Hand gehen. Die Rahmenbedingungen, Sicherheit, Fortbildung im Trampolin, Übungsleiter im Trampolin, müssen natürlich stimmen. Seit mehr als 35 Jahren entwickelt Stäbler das Trampolin für Menschen mit und ohne Behinderung weiter. Er lehrt in Deutschland, Europa und in Südkorea Trampolinspringen - inklusiv -, als eine Methode zur psychomotorischen Förderung.
Mit dem vorliegenden Buch fasst Stäbler seine Expertise auf prägnante und anschauliche Weise zusammen und macht es zu einem nützlichen Handbuch mit vielen praktischen Beispielen, für Lehrende, ErzieherInnen, Übungsleiter und Personen, die im Bereich Psychomotorik und Trampolinturnen tätig sind.

2017. DIN A5, 128 Seiten

In Anlehnung an die Bände "Ballschule" (Roth & Kröger, 2015) und "Koordinationsschulung im Kindes- und Jugendalter" (Kröger & Roth, 2014) orientiert sich dieser Band am Training der Ballkoordination. Diese Publikation beinhaltet eine Vielzahl von praktischen Aufgabenstellungen mit verschiedenen Bällen für besonders talentierte Kinder und Jugendliche. Dieser Band wendet sich an Übungsleiter und Trainer aus allen Sportspielen sowie an Sportlehrkräfte.


Das Bonusmaterial finden Sie hier.

2017. DIN A5, 160 Seiten

Parkour, die effiziente Art der Fortbewegung, sowie Freerunning, eine kreative Art der Selbstverwirklichung mithilfe des eigenen Körpers, erfreuen sich einer nicht abreißen wollenden Popularität. Der Fokus in diesem Band liegt auf dem Vermitteln eines nachhaltigen und individualisierten Zugangs zu diesen Bewegungskünsten. Dafür wird im Theorieteil neben der geschichtlichen und philosophischen Basis vor allem auch der mögliche positive Einfluss von Parkour & Freerunning auf die Persönlichkeitsentwicklung sowie Risikowahrnehmung geklärt. Der Praxisteil widmet sich mithilfe verschiedenster methodischer Herangehensweisen den grundlegenden Lande- und Rolltechniken, Hindernisüberwindungstechniken, Akrobatiktechniken am Boden (Vorwärts-, Rückwärts-, Seitwärts-, Auerbachsalto) sowie an der Wand (Wall Flip, Wall Spin) und letztlich Schwungtechniken - alles begleitet von Bildreihen und Sicherungsgriffen.
Dieses Buch richtet sich an SportlehrerInnen, SportstudentInnen, TrainerInnen, InstruktorInnen, ÜbungsleiterInnen sowie Parkour & Freerunning-AthletInnen, die mithilfe dieser Bewegungskünste ihren Unterricht beziehungsweise ihr eigenes Training bereichern wollen.

2016. DIN A5, 224 Seiten

Tischtennis - eine Sportart mit faszinierenden Anforderungen und Möglichkeiten. Das Trainerbuch wendet sich an Vereinstrainer und Sportlehrer, bietet aber auch allen anderen die Möglichkeit, tief in diese Sportart einzutauchen.
Wie beginnen? Wie als Pädagoge verfahren? Wie Fitness und mentale Stärke trainieren? Welche koordinativen Spielformen bieten Entwicklungspotentiale und wie sind Technik und Taktik zu entwickeln und zu verfeinern? Das Trainerhandbuch bietet eine große Palette an praktischen Übungs- und Spielformen sowie einen fundierten theoretischen Hintergrund. Im Zentrum stehen Spiel und Bewegung von Anfang an.

2016. DIN A5, 128 Seiten

Koordinative Fähigkeiten sind generelle Leistungskomponenten, die bewegungsübergreifend geschult und eingesetzt werden können. Ihr Training ist während des gesamten Kindes- und Jugendalters ein wichtiger entwicklungsgerechter Bestandteil des Schulsports und des disziplinspezifischen Grundlagen-/Aufbautrainings. Ein hohes Koordinationsniveau korrespondiert nach allgemeiner Auffassung zum einen mit der allgemeinen motorischen Lernfähigkeit (der motorischen Intelligenz). Zum anderen werden positive Effekte auf verschiedene kognitive und psychische Persönlichkeitsmerkmale angenommen.
In diesem Band werden 97 freudbetonte Wettkampfformen mit zahlreichen Variationsmöglichkeiten vorgestellt, geordnet nach den Kriterien "Zeit- vs. Präzisionsdruck" und "Schwierigkeits-/Komplexitätsstufe". Sie bilden die Basis für die Konstruktion vieler weiterer, eigener PRAXISideen. Das Buch richtet sich an Sportlehrer aller Schulstufen sowie an Übungsleiter, die im Nachwuchstraining tätig sind.

Die theoretischen Ausführungen finden Sie hier.

2016. DIN A5, 176 Seiten

Zu Bewegungsgestaltung anzuregen, kreatives Bewegungsverhalten zu fördern, gehört sicher zu den schwierigeren unterrichtlichen Aufgaben, da es vielen aus unterschiedlichsten Gründen nicht leicht fällt, sich auf gestalterisches Handeln einzulassen. Dieser Band setzt genau hier an und gibt Anregungen, wie man den Zugang zur Bewegungsgestaltung erleichtern kann, wie man Spontanität und Kreativität fördern kann und gestalterische Prozesse initiiert.
Kreatives Bewegungsverhalten setzt voraus, dass man sich mit gestalterischen Grundlagen auseinandersetzt, d.h. die Bewegungsmöglichkeiten des eigenen Körpers erfährt und erprobt, ein gewisses Bewegungsrepertoire entwickelt und sich mit Gestaltungskriterien und gestalterischen Mitteln auseinander setzt. Dafür werden eine Vielfalt an praktischen Hinweisen aus unterschiedlichen Bewegungsbereichen gegeben.
Um gestalterisch tätig sein zu können, muss man gestalterische Prozesse auch begreifen. Dabei differenzieren die Autoren zwischen den drei Aspekten Nachgestalten/Imitieren, Umgestalten/Variieren und Neugestalten/Produzieren und veranschaulichen die jeweilige unterrichtliche Umsetzung mit praktischen Beispielen.

Den Hauptteil des Bandes nehmen konkrete Gestaltungsanregungen und Gestaltungsaufgaben ein. Dabei wird ein interdisziplinärer Zugang gewählt, d. h. Ausgangspunkt sind nicht Praxisfelder, sondern Gestaltungsfelder:
• Materialien und Orte: Natur, Sporthalle, Stadt, Gegenstände
• Akustische und musikalische Anlässe: Rhythmen, Geräusche
• Schriftliche und künstlerische Vorlagen: Gebrauchstexte, literarische Texte, Bilder
• Abstraktionen, Emotionen und soziale Beziehungen: Raum, Empfindungen, Beziehungen
• Spielszenen und Handlungsideen: Spielideen, Historisches/Fremdartiges

In den Aufgabenstellungen wird neben den klassischen gestalterischen Disziplinen eine Vielfalt an weiteren Praxisfeldern einbezogen.

2016. DIN A5, 128 Seiten

Wie soll das Techniktraining im Volleyball gestaltet werden? Im vorliegenden Buch wird ein Leitfaden für das Techniktraining im Volleyball gegeben.
Grundlage ist das "Baukastensystem der menschlichen Motorik". Diese geht davon aus, dass die Techniken des Spiels immer wieder neu vom Spieler "konstruiert" werden. Dabei greift der Spieler auf eine überschaubare Menge von "Bewegungs-Bausteinen" zurück. Durch die Schulung dieser Bausteine und deren Kombination und Akzentuierung in Spielsituationen soll die Möglichkeit aufgezeigt werden, sowohl im Anfänger- als auch im Fortgeschrittenenbereich ein effektives Techniktraining zu organisieren."

2014. DIN A5, 144 Seiten

Das Koordinationstraining ist während des gesamten Schulalters ein wichtiger entwicklungsgemäßer Bestandteil des Sportunterrichts und der disziplinspezifischen Grundausbildung. Mit ihm wird die Erwartung vielfältiger positiver Wirkungen verknüpft, nicht nur auf die motorische Lernfähigkeit, sondern auch auf psychische und kognitive Kompetenzen. In diesem Band werden auf der Basis neuester Erkenntnisse zu den Zielen, Inhalten und Methoden der Koordinationsschulung mehr als 100 Einzel-, Partner- und Gruppenübungen mit zahlreichen Variationsmöglichkeiten beschrieben. Diese liefern die Grundbausteine und sind Ideengeber für weitere Praxisformen wie Koordinationsparcours oder spielerische Koordinationsaufgaben. Das Buch richtet sich an Sportlehrer aller Schulformen sowie an Übungsleiter, die im Bereich des Kinder- und Jugendtrainings tätig sind.

2014. DIN A5, 96 Seiten

Innebandy, Unihoc, Stockey, Unihockey, Floorball, … all diese Begriffe bezeichnen eine faszinierende junge Sportart, die sich mittlerweile auch an deutschen Schulen etablieren konnte. Floorball hält seit dem Ende der 1990er-Jahre nach und nach Einzug in die Sportlehrpläne der einzelnen Bundesländer und ist heute aus der Landschaft der Ballsportarten nicht mehr wegzudenken. "Was is‘n unihoc?" ist wohl die bekannteste Frage in der Anfangsphase der rasanten und mitreißenden Sportart gewesen. In diesem Band soll Einblick in die Geschichte, das Profil und das Regelwerk des Floorballsports gegeben werden. Aber vor allem werden praktische Anleitungen für das Einführen der Sportart in den Unterricht gegeben. Der Inhalt ist vorrangig auf den Schulsport ausgerichtet und kann bereits im Grundschulbereich eingesetzt werden. Die Grundkomponenten von Technik und Taktik des Sportspiels werden in Anlehnung an die "Kleinen Spiele" in einer Vielzahl von Praxisbeispielen dargestellt. Darüber hinaus gibt ein Einstufungssystem Auskunft über den Schwierigkeitsgrad der Übung und erleichtert somit die Auswahl der Übungen für den Unterricht.
"Wer einmal einen Schläger angefasst hat, bleibt mit großer Wahrscheinlichkeit daran kleben." (R. Blanke)

2014. DIN A5, 144 Seiten

Ein Praxisbuch für Spiele mit der Frisbee-Scheibe. Nach einer Übersicht über verschiedene Wurfscheiben und einer anschaulichen Einführung in die Techniken des Scheibenwerfens und -fangens folgt ein umfangreicher Praxisteil. Detailliert beschrieben werden vielfach erprobte und bewährte Übungen, Spiele und Wettkämpfe mit der Frisbee-Scheibe. Alle Übungen und Spiele sind auf die realen Bedingungen im Schul- und Vereinssport, d.h. große Gruppen, wenig Platz und wenige Scheiben, zugeschnitten und ermöglichen einen vielfältigen Sportunterricht.

2014. DIN A5, 160 Seiten + CD-ROM

Bewegung fördert Lernen - aus diesem Grundsatz ist das Konzept der bewegten Schule entstanden. Der Band bietet Einblick in die Entstehung der bewegten Schule und stellt neben einer entwicklungs- und lerntheoretischen Begründung auch unterschiedliche Modelle dieser vor. Hauptaugenmerk soll aber die praktische Umsetzung von Bewegungselementen im Schulalltag sein. Dies wird in zwei Bausteinen verfolgt:

- die Bewegungspause (für eine aktive Pause als Unterbrechung des Unterrichts im Klassenzimmer),
- die bewegte Pausengestaltung (Bewegung und Spiel in der Mittagspause).
Zu beiden Bausteinen findet sich eine umfangreiche Übungssammlung.

Das Buch wendet sich daher insbesondere an Lehrkräfte, die Bewegung in kurzen Übungen und Spielen als Unterbrechung ihres Unterrichts einbinden oder in einem Bewegungsangebot in den Mittagspausen umsetzen wollen. Besonders macht diesen Band jedoch der Ansatz, dass diese Durchführung auch von Schülern übernommen werden kann. Es finden sich hierfür Anleitungen für die Ausbildung von schülern zu Bewegungsmeldern, die ihre Mitschüler in kurzen Unterrichtspausen bewegen sowie zu Bewegungsmentoren, die in den Mittagspausen ein freies Bewegungsangebot anleiten.

2013. DIN A5, 192 Seiten

Dieser Band beschäftigt sich mit den theoretischen Grundlagen und der praktischen Umsetzung von Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen. Ausgehend von der Kennzeichnung der körperlichen Situation und der Kraftentwicklung im Kindes- und Jugendalter werden die Effekte von Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen aufgezeigt. Hierzu zählen neben Verbesserungen der Kraftausdauer, der Maximal- und Schnellkraft, die Förderung elementarer und sportartspezifischer Fertigkeiten sowie die günstige Beeinflussung gesundheitsrelevanter Faktoren (u.a. Verletzungshäufigkeit, Knochenstatus, kardio-vaskuläre und psycho-soziale Kennwerte).

Im Anschluss werden neuronale und muskuläre Mechanismen zur Erklärung der trainingsbedingten Anpassungen beschrieben. Das Kernstück des Buches bildet die Darstellung und Beschreibung vielfältiger Übungsbeispiele für ein Krafttraining an Maschinen, mit Freihanteln, Zusatzgeräten, dem eigenen Körpergewicht und ein Sprungkrafttraining. Hierbei wurden insbesondere Übungen ausgewählt, die sich für den Einsatz im Schul- und Vereinssport eignen. Dieses Buch dient somit Lehrern, Übungsleitern und Trainern, ein zielgerichtetes Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen wirkungsvoll und sicher durchzuführen.

2013. DIN A5, 160 Seiten

Im Mittelpunkt dieses Bandes steht die sportartübergreifende Betrachtung der Bewegungsgrundform Springen in seiner Vielfalt. Dieses Buch bietet wie bei dem vor kurzem erschienenen Buch "Laufen in Schule und Verein" (Martin & Mauritz 2011) die Möglichkeit, das Springen mit sportartspezifischen Aufgabenstellungen der Methodik und Didaktik kennenzulernen. Andererseits sollen aber auch die Transfermöglichkeiten aufgezeigt werden, wie Springen in Schule, Verein und Hochschule abwechslungsreich und attraktiv in seinen unterschiedlichen Ausprägungen beispielsweise im Turnen, in der Leichtathletik oder in der Gymnastik miteinander verknüpft und Sprungfähigkeit entwickelt werden kann.
Für Lehrer, Übungsleiter, Trainer, Sportstudierende und Referendare ist dieses Buch ein wertvolles Nachschlagewerk und zeigt völlig neue Aspekte zur vielseitigen Sprungschulung bei Kindern und Jugendlichen auf.

2014. DIN A5, 160 Seiten

Der vorliegende Band "Turnen an Geräten - Band 3" in der Reihe "PRAXISideen" widmet sich in Fortsetzung der im 1. und 2. Band enthaltenen Kapitel über die strukturelle und methodische Systematik, das Lehren und Lernen sowie die Terminologie des Gerätturnens nunmehr der Behandlung wichtiger Aspekte der Fehlerkorrektur, des Helfens und Sicherns, der Leistungsbewertung und wesentlicher Basisübungen an den Geräten Schwebebalken, Pauschenpferd und Ringe.

Die Autoren vervollständigen damit unter Bezugnahme auf den 29. und 47. Band der "PRAXISideen" die Abhandlung grundlegender Turntechniken an den o.g. Geräten. Es wird darüber hinaus die Bezugnahme zu den theoretischen und methodischen Grundlagen der vorangegangenen Bände hergestellt, und es werden wichtige Themen aus dem Komplex Gerätturnen in Schule und Verein behandelt. Aspekte der Umsetzung von Rahmenrichtlinien und Lehrplänen sowie des langfristigen Leistungsaufbaus werden im Abriss dargestellt. Es erfolgt ebenso eine Übersicht über die wichtigsten Festlegungen des Bewertungssystems im Gerätturnen und die davon abgeleiteten Kriterien für die Leistungsbewertung und das Zensieren in der Schule. Die Technik der grundlegenden Turnelemente wird anhand von Abbildungen beschrieben, es werden die methodischen Schritte des Erlernens abgeleitet und Vorschläge für Möglichkeiten der Leistungssteigerung unterbreitet. Neben allgemeinen Aspekten und Methoden der Fehlerkorrektur werden solche typischen Fehler analysiert, die beim Erlernen der abgehandelten Übungen auftreten.

Der Untertitel verweist auf die Schwerpunkte, wobei sich die Autoren vor allem auf die Anwendungsbereiche des Gerätturnens in der Schule und breitensportlichen Turnens im Verein konzentrieren. Besonderen Wert wird auch auf die systematische Vermittlung der theoretisch-methodischen Grundlagen im Hinblick auf das Studium der Sportwissenschaft sowie die Übungsleiter- und Trainerausbildung gelegt.

> Band 1: Strukturelle Systematik, Terminologie - Boden und Sprung
> Band 2: Barren - Reck - Stufenbarren

2012. DIN A5, 192 Seiten

In diesem Band werden natürliche Bewegungsabläufe des Laufens, Springens und Werfens erläutert, aus denen die Disziplinen der Leichtathletik entstanden sind. Der inhaltliche Schwerpunkt ist auf die Anfänger- bzw. Schüler-Leichtathletik (10 - 14 Jahre) fokussiert. Es erfolgt aber auch ein "Rückblick" auf die Kinderleichtathletik (6 - 9 Jahre) und ein "Ausblick" auf die Jugendleichtathletik (15 - 18 Jahre).
Das Buch wendet sich an Sportlehrer, Trainer und Übungsleiter, die in praxisorientierten Angeboten von Schule und Verein eine vielseitige leichtathletische Grundausbildung umsetzen wollen. Auch Sportstudierende und Referendare in der Sportlehrerausbildung können grundlegendes Wissen über die leichtathletische Theorie, die anfänger- bzw. schülergemäße Technik leichtathletischer Fertigkeiten und methodisch-didaktische Ideen für die Übungs- und Trainingspraxis verständlich erfahren.

2012. DIN A5, 176 Seiten

Dieser Band führt die Publikationen zu den koordinativ bedingten Bewegungskompetenzen im Sport in der Reihe "Praxisideen" (bisher Gleichgewicht, Bewegungsgefühl, Orientierung) fort und beschäftigt sich mit der Reaktion im Sport. Im Zentrum des Bandes stehen Vermittlungskonzepte und Übungskataloge für das Vorschulalter,den Schulsport, Seniorensport und das leistungsorientierte Training. Darüber hinaus werden Vermittlungsbesonderheiten bei Menschen mit Aufmerksamkeitsstörungen und beeinträchtigter kognitiver Leistungsfähigkeit dargelegt. Abschließend werden konkrete Möglichkeiten der Diagnostik der Reaktion aufgezeigt.

2012. DIN A5, 168 Seiten

Das Potential von Wellenbewegungen wird im Schwimmsport nur ansatzweise erschlossen. Dieser Band beschreibt Grundlagen und schwimmtechnische Ausführungen zur Thematik einer autonomen Wellentechnik und zum Schwimmen mit Wellenbewegungen im Allgemeinen. Eine systematische Darstellung der schwimmtechnischen Möglichkeiten macht auf vier weitgehend neue Schwimmstile aufmerksam. Im Vordergrund steht die Wellentechnik in Brust- und Rückenlage. Zudem wird eine neue Variante des Schwimmstils Rückengleichschlag gezeigt, wie auch eine erweiterte Variante des Kraulschwimmens.
Der zentrale Schwimmstil "Wave", die Wellentechnik in Brustlage, zeichnet sich als einfacher und vielseitiger Bewegungsablauf aus und kann auch über längere Distanzen eingesetzt werden. In Kombination mit der Drehwende wird attraktives Streckenschwimmen mit durchwegs harmonischen und ausgesprochen gesunden Bewegungen möglich.
Im Rahmen der Praxisintegration werden verschiedene Lernwege zur Wellentechnik hin aufgezeigt. Dazu werden Übungen und Spiele vorgestellt und methodische Ansätze für das Schulschwimmen formuliert.

2011. DIN A5, 144 Seiten

Das Buch "Aqua Vital - Gesunde Fitness im Wasser" beschreibt ein standardisiertes Übungsprogramm im Wasser und bildet eine qualitätsgesicherte Basis für Kurs- und Übungsleiter im Gesundheitssport. Es besteht aus 10 Einheiten zu je 60 Minuten und wurde unter aktuellen sportwissenschaftlichen und gesundheitssportlichen Aspekten entwickelt.

Inhaltlich wird nach einer kurzen theoretischen Einführung, in der u. a. der Aufbau des Programms beschrieben wird, jede einzelne Übungseinheit von der Aufwärmphase bis zur Entspannung dargestellt. Detaillierte Stundenbilder sowie eine Vielzahl an entsprechenden Übungsbeschreibungen in Wort und Bild, runden das Werk ab.

2014. DIN A5, 96 Seiten + Videos online

Dieses Buch bietet eine Alternative zur rein lehrerzentrierten Vermittlung von HipHop im Sportunterricht und richtet sich daher besonders an Lehrer und Trainer, die keine oder nur wenig Erfahrung mit Tanz haben.
Der große praktische Teil dieses Buches bietet konkretes Schrittmaterial, fertige Choreographien und komplette Stundenentwürfe. Diese Fülle an Material, in Form von Video, Bild und Text, wird Ihnen das Unterrichten leicht machen!
Viel Spaß beim Tanzen!

2011. DIN A5, 112 Seiten

Dieser Band zielt auf eine allgemeine, sportartübergreifende Grundlagenschulung des Rollens und Gleitens. Die methodische Orientierung beruht auf dem "Bausteinmodell" der Ballschule von Roth & Kröger (2011). Die Roll- und Gleitschule vereint aktuelle bewegungs- und trainingswissenschaftliche Modellvorstellungen mit einer Expertenanalyse der Roll- und Gleitsportarten und den konkreten Ausstattungsbedingungen einer Sporthalle. Darauf aufbauend wurde eine Vielzahl von Praxisbeispielen entwickelt, die als transferierbare Koordinations- und Technikbausteine dem Anforderungscharakter der Roll- und Gleitsportarten entsprechen und über den Anfängerbereich hinaus auch das Fortgeschrittenentraining bereichern.

2011. DIN A5, 132 Seiten

Sport im Sand liegt im Trend! Die mittlerweile vielerorts vorhandenen Beachplätze bieten ein hervorragendes Terrain für vielseitige Bewegungs-, Spiel- und Sportangebote weit über die "traditionellen" Beachsportarten hinaus.
Der vorliegende Band "Beachspiele" möchte daher im Sinne eines mehrperspektivischen (Schul-)Sports Anregung für die Inszenierung von Bewegung, Spiel und Sport auf, im und mit Sand geben. Das Buch gliedert sich in drei Abschnitte: Zunächst werden in Kapitel 1 einige theoretische Begründungslinien entfaltet und dabei insbesondere eine didaktische Rahmung mit Hilfe der "Pädagogischen Perspektiven" auf den (Schul-)Sport vorgenommen. Im 2. Kapitel findet sich dann eine Spielesammlung, deren Strukturierung sich an diesen Perspektiven - Leistung, Miteinander, Wagnis, Ausdruck, Eindruck und Gesundheit - orientiert. Das 3. Kapitel enthält dann insgesamt sieben Unterrichtsvorhaben, die nach unterschiedlichen Schulstufen und perspektivischen Ausrichtungen gegliedert sind und als praxiserprobte, exemplarische Themenvorschläge der Inszenierung von Beachspielen anzusehen sind.

2011. DIN A5, 164 Seiten

Dieses Buch setzt sich mit der umfassendsten Bewegungsgrundform auseinander, dem Laufen. Laufen ohne zu schnaufen. Was heißt das? Zum einen beinhaltet das für Kinder und Jugendliche zahlreiche sportartspezifische Aufgabenstellungen der Methodik und Didaktik. Zum anderen wird der Weg zu den unterschiedlichen Zielrichtungen wie Leichtathletik oder Turnen aufgezeigt. Wie lenkt man den Fokus im Unterricht auf fächer- und sportartübergreifende Inhalte, d. h. was verbindet die einzelnen Sportarten, wie gelingt der Erwerb der Zeitschulung, wie die der Raumerfahrung und des aktiven Zuhörens. Lehrkräfte, Übungsleiterinnen/Übungsleiter, Studierende können dann die Gemeinsamkeiten und fächerübergreifenden Inhalte in den Unterrichtsstunden miteinander koordinieren.

2011. DIN A5, 152 Seiten

Der zweite Band von Turnen an Geräten widmet sich den Grundlagenübungen an den Geräten Barren, Reck und Stufenbarren. Dabei werden besonders die Aspekte des Lehrens und Lernens, der Methoden, der Fehlerkorrektur und des Helfens und Sicherns herausgearbeitet. Das Turnen / Gerätturnen gehört zu den Grundsportarten und wird als die "Kinderstube des Sports" bezeichnet, denn hier können vielfältige Bewegungs- und Körpererfahrungen gesammelt werden.

> Band 1: Strukturelle Systematik, Terminologie - Boden und Sprung
> Band 3: Schwebebalken - Pauschenpferd - Ringe

2011. DIN A5, 184 Seiten

Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten Grundlage für den Erfolg. Im Training kommt es daher darauf an, sich spielerisch eine Form des Sprintens und Laufens anzueignen, die in unterschiedlichsten Situationen, möglichst ökonomisch eine hohe Geschwindigkeit ermöglicht, um gleichzeitig eingesparte Energien für kontrollierte Bewegungen in Spiel oder Wettkampf zur Verfügung zu haben. Anders als so viele Laufbücher betont Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten als neues Element stärker die neuromuskulären und lerntheoretischen Grundlagen der Fortbewegung.

2010. DIN A5, 96 Seiten

Dieses Buch richtet sich an Sportlehrer und Übungsleiter und vermittelt alle Planungs- und Organisationsgrundlagen sowie das trainingsmethodische Wissen für eine erfolgreiche Trainingsgestaltung im Freien. Die einzelnen Kapitel sind leicht verständlich dargestellt, sodass auch interessierte Gruppenmitglieder die nötigen Informationen für ein selbstständiges Trainieren finden. Neben der gesundheitlichen Wirkung der Bewegung nutzt diese Trainingskonzeption auch die Heilkräfte der Natur für die Physis und Psyche des Menschen. Aus diesem Grunde wird für die Durchführung des Trainings während des ganzen Jahres bewusst auf eine Halle verzichtet.

2010. DIN A5, 136 Seiten + CD-ROM

Band 2 folgt der didaktischen Sichtweise und den konzeptionellen Ideen des ersten Bandes. Angestrebt wird ein Sportunterricht, der zum und durch Bewegen erzieht, sich an Bewegungsfeldern orientiert und sich von den Prinzipien des offenen Unterrichts und einer schülerorientierten Vermittlung leiten lässt. Die unter diesem Aspekt vorgeschlagenen Aufgaben und Spiele wurden von den Autorinnen in der Praxis erfolgreich erprobt. Das Bewegungsfeld Spiele ist nach Spielideen und deren Variationen gegliedert. Im Bereich Wasser werden Schüler durch Arbeitskarten zum selbstständigen Erkunden und Üben ermutigt. Musik spricht Schüler über Geräusche, Klänge, Rhythmen und gemeinsames Tanzen besonders auf der emotionalen und kommunikativen Ebene an. Im Bereich Gelände erschließen sich Schüler mit Aufgaben und Spielen ihre Umwelt. Arbeitsmaterialien auf der CD-ROM geben zusätzliche Anregungen und Hilfen für einen vielfach selbstbestimmten, differenzierten und abwechslungsreichen Unterricht.

2015. DIN A5, 160 Seiten

Kinder brauchen Bewegung, Spaß und Selbstvertrauen. Mit den schnell umsetzbaren praxiserprobten Mitmachideen gelingt Bewegungsförderung in Kitas und Schulen im Handumdrehen. Die abwechslungsreichen Bewegungsspiele orientieren sich an den Fähigkeiten, Interessen und Bedürfnissen von Kindern im Alter von 3 bis 8 Jahren und fördern u. a. die Wahrnehmung, Motorik, Ausdauer und Konzentration. Nicht zuletzt machen sie fit, fröhlich und stark.

2010. DIN A5, 176 Seiten

Im Mittelpunkt des Buches stehen konkrete Praxisideen in Form eines komplexen Übungskatalogs. Dabei werden Übungen zur Vermittlung der verschiedenen Aspekte von Orientierung für den Schulsport ebenso wie für das Kind im Vorschulalter differenziert zusammengestellt.

Nach einem kurzen philosophisch-historischen Diskurs sowie Aussagen zur Entwicklung der Orientierung im Altersgang wird das allgemeine didaktisch-methodische Vorgehen vorgestellt. Es wird zwischen einer wahrnehmungsorientierten, fähigkeitsorientierten und kompetenzorientierten Förderung unterschieden.

2010. DIN A5, 204 Seiten

Dieser Band enthält etwa 100 Ideen für das Selbstbasteln von Bewegungs-, Spiel- und Sportgeräten durch Kinder und Erwachsene. Zudem werden Anregungen gegeben, wie die kleinen und großen Geräte in Aktivitäten genutzt werden können. Das Spektrum der Spiel- und Sportgeräte reicht dabei vom Stofffrisbee oder Indiaca bis zum Minitrampolin oder Fahrradtandem und beinhaltet die Bewegungsaktivitäten Werfen, Springen, Balancieren, Klettern und Schaukeln, Rollen und Fahren sowie Kleine und Große Spiele. Auch Geräte für das gemeinsame Sporttreiben von behinderten und nichtbehinderten Kindern und Erwachsenen werden mit den entsprechenden Bauanleitungen, Funktions- und Nutzungshinweisen vorgestellt. Der soziale Ort für das Bauen und Spielen kann dabei die Familie, der Freundeskreis, die Schule (Projekte), die Jugendgruppe, der Verein oder auch die Therapiegruppe sein. Die Idee, die hinter allen Bau- und Spielanregungen steht, ist, neben der Herstellung, folgende: lernen kreativ und selbsttätig zu handeln und dabei im Tun die Funktion, den Wert und Nutzen der Spiel- und Sportobjekte zu verstehen.

2009. DIN A5, 160 Seiten

Dieser Band basiert auf einem neuen Konzept zur Steuerung der Intensität im fitnessorientierten Ausdauertraining: der Kombination aus subjektivem Belastungsempfinden und Herzfrequenz. Das eigene Anstrengungsgefühl wird durch die Kontrolle der Herzfrequenz ergänzt und stellt so ein ideales Steuerinstrument für ein individuelles und abwechslungsreiches Ausdauertraining dar. Den Schwerpunkt bildet eine Vielzahl von praxistauglichen und leicht umsetzbaren Trainingsprogrammen in den wichtigsten Ausdauersportarten und an den gängigsten Cardiogeräten sowie spielerische und abwechslungsreiche Möglichkeiten der Ausdauerschulung mit Kindern und Jugendlichen.

2009. DIN A5, 144 Seiten

Die Frauenfußballweltmeisterschaft, 2011 in Deutschland, wird eine weitere Welle der Begeisterung für den Mädchen- und Frauenfußball hervorrufen. Im Hinblick auf dieses Großereignis ist es besonders wichtig, den Mädchen und jungen Frauen vielfältige Möglichkeiten zu eröffnen, an der spannenden Fußball-Welt teilzuhaben. Dieses Buch soll dazu beitragen, dass Mädchen sich für das Fußballspielen als gesellschaftliches Phänomen und wichtiges Thema der modernen Sportkultur interessieren. Spaß und Freude am Fußball müssen dabei immer im Mittelpunkt stehen, zahlreiche Spielideen und Übungsaufgaben werden dazu im vorliegenden Band vorgestellt.

2009. DIN A5, 176 Seiten

In Schule und Verein bestehen bei der Vermittlung der Ausdauer viele Fragen: Ist eine Ausdauerschulung oder gar ein systematisches Ausdauertraining bereits für Kinder sinnvoll? Was ist zu beachten, um die Ausdauer bei Kindern und Jugendlichen optimal zu fördern, sie aber nicht zu überfordern? Wie können Kinder motiviert werden, sich ausdauernd zu beanspruchen und dabei trotzdem Spaß zu haben? Welche Übungsformen bieten sich besonders für den Schulsportunterricht und für den Vereinssport an? Diese und weitere Fragen werden in diesem Buch praxisnah mit vielen Beispielen thematisiert.

Dieses Buch ist als Printversion vergriffen und nur noch als E-Book erhältlich.

2009. DIN A5, 144 Seiten

Turnen in der Schule ist prinzipiell etwas anderes als Turnen im Verein. So weisen Schulsporthallen - insbesondere in der Geräteausstattung - nur wenige Ähnlichkeiten mit Turnzentren auf und in der Leistungsbereitschaft sowie den Leistungsvoraussetzungen der Schüler gibt es kaum Übereinstimmungen mit trainierenden Nachwuchsturnern. Aus den Vorgaben der Schulrealität wird in diesem Band eine Konzeption für das Schulturnen in der Sekundarstufe I abgeleitet. Im Mittelpunkt stehen eine ausführliche Beschreibung und Diskussion mehrperspektivischer Formen des Lehrens und Lernens im Turnunterricht.

2009. DIN A5, 176 Seiten + CD-ROM

Sportunterricht soll zum und durch Bewegen erziehen. Diese Handreichungen geben Lehrerinnen und Lehrern Anregungen, wie sie diese Neuorientierung bei der Planung und Gestaltung von Bewegung, Spiel und Sport in der Primarstufe berücksichtigen können. Sie machen Vorschläge für Erkundungs- und Übungsaufgaben, Wettkampf-, Gestaltungs- und Spielaufgaben. Sie bieten auf einer CD-ROM Arbeitsmaterialien an, mit denen ein überwiegend selbst geleitetes, intensives und abwechslungsreiches Bewegen und Spielen ermöglicht werden kann.

2009. DIN A5, 160 Seiten

Mit dem Buch wird das Ziel verfolgt, das enorme Aufforderungspotenzial der Sportspiele zu nutzen. Die Spielabläufe werden durch Veränderungen des Anspruchsniveaus für möglichst viele Akteure erlebbar gemacht. Die im Handlungsablauf modifizierten Spielformen bewahren die Grundideen der jeweiligen Sportspiele und lassen sich in leistungsheterogenen, zahlenmäßig großen Sportgruppen mit minimalem organisatorischen Aufwand durchführen. Sie garantieren jedem eine optimale Bewegungszeit. Die Teilnehmer lernen spielerisch kognitive und motorische Mehrfachaufgaben zu kombinieren, aufzugreifen und Lösungswege zu entwickeln. Der Einsatz dieser Variationen ist besonders zu Beginn eines Lernprogramms hilfreich. Die Spiele können aber auch bei fortgeschrittenen Aneignungsvorgängen zur Auflockerung und/oder zur Ergänzung zwischen einzelnen Lernschritten herangezogen werden. Die jeder Spielvariation innewohnende taktische Herausforderung für den Lernenden macht dieses Buch zu einer umfangreichen (109 Sportspielvariationen) und variablen Spielesammlung insbesondere auch für die Sportspielvermittlung bei Anwendung des Taktik-Spiel-Modells (TSM).

2008. DIN A5, 172 Seiten

Yoga kann als ganzheitliches Konzept zur persönlichen Entwicklung und Lebensart angesehen werden. Dieses Buch verdeutlicht, wie die Vielfalt der Körper-, Atem- und Meditationsübungen an die individuellen Bedingungen und Bedürfnisse der Übenden angepasst werden können.

Das Buch eignet sich hervorragend, um Übungen eines mehrwöchigen Yogaunterrichts oder eines Wochenendkurses zu Hause in Ruhe noch einmal zu durchdenken bzw. zu vertiefen.

2010. DIN A5, 200 Seiten

Dieser Band präsentiert ein Vermittlungsmodell, das Spielanfängern von Beginn an das "Volley-Spielen" ermöglicht. Anfänger wollen möglichst früh schon "richtig" Volleyball spielen. Ausgehend von den Spielanforderungen wird eine in der Trainer- wie in der Sportlehrerausbildung bewährte Methodik vorgestellt, die den Kleinfeldspielen (1:1, 2:2, 3:3, 4:4) besondere Beachtung schenkt. Aus Erfahrungen, die aus mehreren Jahrzehnten mit Anfängergruppen in Schule und Verein resultieren, ist ein Spielvermittlungsmodell gereift, das den Schlüssel für spannendes, freudvolles, adressatengerechtes und intensives Volley-Spielen bereithält. Das Buch versteht sich vorrangig als ein methodischer Leitfaden und bietet eine Vielzahl organisatorischer Ratschläge für Schule und Verein. Für die Vermittlung der grundlegenden Volleyballtechniken und Spieltaktiken wurden mehr als 300 Spiel- und Übungsformen ausgewählt.

2007. DIN A5, 172 Seiten

Bewegen und Spielen im Wasser steht bei Kindern und Jugendlichen hoch oben auf der Skala der beliebtesten sportlichen Aktivitäten. Der einzigartige Bewegungsraum Wasser vermittelt vielfältige Sinneseindrücke und deckt besonders über Spiele unterschiedliche Intentionen ab. Über 100 Kleine Spiele aus den Kategorien Fang-, Tauch- und Raufspiele sowie kooperative und konditionell-orientierte Spiele werden anhand eines Rasters, eines Fotos und der Spielidee mit zahlreichen Variationen vorgestellt. Eine Ideensammlung zum Thema Abenteuer, Risiko, Erlebnis in der Schwimmhalle rundet den Praxisteil ab.
Die theoretischen Überlegungen stellen Merkmale erfolgreichen Spiels dar, geben Informationen über das Medium Wasser aus verschiedenen Fachrichtungen und bereiten mit didaktischen und methodischen Hinweisen den praktischen Spieleteil vor.
Das Buch wendet sich vor allem an Lehrkräfte der verschiedenen Schularten, an Übungsleiter in Vereinen und Verbänden sowie an Freizeit- und Sozialpädagogen in außerunterrichtlichen pädagogischen Arbeitsfeldern. Es ist zum unmittelbaren Einsatz in der Praxis geeignet.

2008. DIN A5, 176 Seiten

Dieser Band vermittelt Anregungen für den Sportunterricht in Grundschulen und Vereinen, die sich an zwei anerkannten Gütesiegeln für moderne Kindersportprogramme orientieren: den Prinzipien der Vielseitigkeit und Neuartigkeit. In insgesamt acht Praxiskapiteln wird aufgezeigt, dass sich gewöhnliche Alltagsmaterialien als außergewöhnliche Sportgeräte eignen. Mit Hilfe von Bechern, Luftballons, Teppichfliesen, Bierdeckel, Papprollen, Isorohren, Fahrradreifen und Bananenkartons können Kinder breite Bewegungserfahrungen sammeln sowie altersgerecht ihre Basisfertigkeiten und -fähigkeiten verbessern.

2009. DIN A5, 176 Seiten + CD-ROM

Windsurfen - eine Sportart, die Kinder und Jugendliche aber auch jung gebliebene Erwachsene, fasziniert und begeistert. In diesem Band wird eine spiel- und freudbetonte Einsteigerschulung im Kinder- und Jugendbereich unter besonderer Berücksichtigung einer innovativen und abwechselungsreichen Unterrichtsgestaltung dargestellt. Mehr als 50 Übungen werden übersichtlich dargestellt, die beiliegende CD enthält weiteres Unterrichtsmaterial wie über 30 verschiedene Übungsblätter, ein Surf-Quiz zu jedem Modul, Druckvorlagen für Urkunden sowie eine Präsentation. Das Buch richtet sich an alle Lehrkräfte sowohl im schulischen wie auch außerschulischen Bereich, die einen innovativen und freubetonten Windsurfunterricht durchführen möchten.

2012. DIN A5, 128 Seiten

Dieser Band stellt die Praxis der Pantomime in den künstlerisch-pädagogischen und den kreativ-körperbezogenen Anwendungskreis der Psychomotorik. Sowie der Sport- und Bewegungspädagogik und des darstellenden Spiels.

Die ca. 30 detailliert beschriebenen Übungs- und Spielformen dienen der Wahrnehmungs-, Aufmerksamkeits- und Ausdrucksförderung. Sie sind für das szenisch-körperliche Spiel bzw. für die Einstimmung in das Darstellen ohne Worte bestens geeignet. Etwa 20 pantomimische Spielszenen sind mittels detaillierter Handlungsbeschreibungen für einen, zwei oder mehrere Spieler ohne technische Bewegungsfertigkeiten von Kindern und Erwachsenen sofort spielbar.

2006. DIN A5, 160 Seiten

Dieses Buch widmet sich dem weiten Feld des Selbstverteidigungstrainings. Da nicht jeder Experte eines Kampfsystems werden kann und will, besteht trotzdem häufig der Wunsch durch einfache und dennoch wirkungsvolle Maßnahmen Kenntnisse zur Selbstverteidigung zu erwerben. Häufig fehlen auch Ideen und Anregungen, wie befriedigende Fortschritte erzielt werden können. Entstanden ist ein Leitfaden und Ideenlieferant für Ausbilder wie Auszubildende. In praxisnaher Form wird ein Modell für das Selbstverteidigungstraining vorgestellt.

2006. DIN A5, 120 Seiten + Audio-CD

Dieses Buch beschreibt neue Entwicklungen im Bereich der körperlichen und psychischen Regulation im Sport. Es werden Grundübungen beschrieben und deren Wirkungsweise und Anwendung erklärt. Mit Hilfe der detaillierten Kennzeichnung sowie der beiliegenden Audio-CD können die Übungen sowohl von Sportlern als auch von Übungsleitern, Trainern und Lehrern erlernt werden. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie für möglichst viele Sportarten nützlich sind. Das Ziel des hier vorgestellten "Neuen Entspannungstrainings" ist ein selbstständiger Einsatz der Regulationstechniken in Training, Wettkampf und Alltag.

2010. DIN A5, 176 Seiten

Dieser Band stellt eine betont spielerische Einführung in den Sportartbereich "Rangeln, Raufen, miteinander Kämpfen" dar. Über 125 Spiel- und Übungsideen werden anhand eines Rasters und eines Fotos mit zahlreichen Variationen übersichtlich dargestellt, so dass ein schneller Überblick über die Kategorie, die Sozialform, die Körperposition und den Geräte- und Materialbedarf gewährleistet ist. Turnierideen und Entspannungsübungen runden den Sportartbereich ab. Das Buch wendet sich vor allem an Lehrkräfte der verschiedenen Schularten, aber auch an Erzieher in Kindergärten, an Sozialpädagogen in außerunterrichtlichen pädagogischen Arbeitsfeldern oder an Übungsleiter in den Sportvereinen und Sportverbänden. Es ist zum unmittelbaren Einsatz in der Praxis geeignet.

2005. DIN A5, 120 Seiten

Senioren im Wasser - ein Übungs- und Trainingskonzept für eine Altersgruppe ab 70 Jahren bedarf besonderer Grundlagen.
Physiologische Veränderungen des Halte- und Bewegungssystems, des Herz-Kreislauf- und Atemsystems werden beschrieben. Auf diesen Kenntnissen aufbauend wird auf die Schulung der Grundeigenschaften, der Besonderheiten im Alterungsprozess und die Zielsetzungen eingegangen. Letztere sind auf Primär- und Sekundärprävention ausgerichtet.
Vorbedingung für die Führung einer solchen Gruppe im Wasser sowie die Eigenschaften des Wassers und deren Einflussnahme auf den Organismus werden aufgezeigt. Der Praxisteil bietet pädagogisch/didaktische Aspekte und eine Vielfalt an Übungsmöglichkeiten mit und ohne Gerät.
Zum Abschluss wird eine Belastungsstudie anhand von vier Stundenbildern vorgestellt, die mit einer Gruppe von 71- bis 83-jährigen Senioren durchgeführt wurde. Dieser Seniorensport findet seit Jahren nicht nur im Sinne der Gesundheitserhaltung statt, sondern bietet auch Kontaktmöglichkeiten und frohe Stunden.

2008. DIN A5, 128 Seiten

Rugby ist ein Mannschaftsspiel, das weltweit zu den bekanntesten und beliebtesten Sportarten gehört. Weltmeisterschaften im Rugby zählen zu den größten internationalen Sportveranstaltungen. In den teilnehmenden Nationen wird Rugby auch im Schul-, Freizeit- und Breitensport besonders geschätzt. Für die Einführung in die Grundstrukturen des in Deutschland noch wenig bekannten Spiels wird hier ein Vermittlungskonzept angeboten. Es gibt eine Vielzahl gut illustrierter und ausführlich beschriebener Anregungen für die Planung und Durchführung von Schul- und Vereinssport. Dabei wird der besondere Wesenszug des zielgerichteten Körperkontakts hervorgehoben. Den Autoren ist es ein großes Anliegen, dem Leser Zusammenhänge und Abläufe des Rugby so verständlich zu machen, dass das komplexe Spiel ganzheitlich durchschaut werden kann.

2006. DIN A5, 152 Seiten + CD-ROM

Das Buch ist eine Fortführung des Bandes "Ballschule - ABC für Spielanfänger" (Band 1). Es ergänzt zudem den Band "Ballschule Rückschlagspiele" (Band 7). Die Kinder und Jugendlichen erwerben - mit einem Schwerpunkt auf freie, spielerische Erfahrungssammlungen - vor allem taktische, koordinative und technische Basiskompetenzen. In ausführlichen Praxiskapiteln werden zahlreiche Spielformen und Übungsbeispiele für den Schul- und Vereinssport präsentiert. Inklusive CD-ROM mit Videoclips.

2005. DIN A5, 176 Seiten + CD-ROM

Menschen brauchen Geborgenheit und Zugehörigkeit zu Gruppen. Im Zuge des gesellschaftlichen Wandels ist dies nicht mehr selbstverständlich gewährleistet. Mannschaftssport ist in dieser Hinsicht wertvoll, fördert jedoch nicht automatisch und effektiv die Teamfähigkeit, die eine zentrale Grundvoraussetzung zur gesellschaftlichen Beteiligung im Arbeitsleben, in Vereinen, im Freundeskreis, in der Familie und in der Politik darstellt. Das Buch wendet sich an alle Sportlehrer, Trainer und Übungsleiter, die in der sportlichen Praxis von Schule und Sportverein die Teamfähigkeit der Kinder und Jugendlichen gezielt fördern wollen.
Der Autor stellt ein Konzept vor, das in allen Mannschaftssportarten und in ausgewählten weiteren Sportarten die Teamfähigkeit von Sportlern aller Altersgruppen im Kinder- und Jugendbereich nachhaltig entwickeln kann. Es vereint maximale Bewegungszeit mit selbstständigen, planerischen und problemlöseorientierten Arbeiten für alle Teamsportler. Materialien für eine praxisgerechte Anwendung im Schul- und Vereinssport auf einer CD-ROM begleiten und unterstützen das Konzept.

2006. DIN A5, 168 Seiten

Der vorliegende Band beschäftigt sich in zwei inhaltlichen Schwerpunkten mit dem Lernen und Trainieren spielbedeutsamer Leistungsvoraussetzungen im Basketball. Dazu werden in Kapitel 1 zunächst die Anforderungen des modernen Spiels skizziert und anschließend verschiedenartige Konzepte seiner Vermittlung analysiert (Kap. 2). Der Begründung einer spiel- und strukturgerechten Anfängermethodik im Rahmen der Direkten und Indirekten Spielmethode nach Steinhöfer und Remmert folgen vielfältige Vorschläge zur konkreten Umsetzung in der Praxis des Basketball-Lernens (Kap. 3). Innerhalb des abschließenden Kapitels 4 werden dann die elementaren Grundsätze des für die Spielausbildung besonders bedeutsamen Koordinations-, Technik- und Taktiktrainings umrissen und mit einer Fülle praxiserprobter Übungs- und Trainingsformen ergänzt.

2005. DIN A5, 160 Seiten

Dieser Band beinhaltet im Kapitel 1 die wichtigsten Aussagen zum Aufwärmen mit dem Ball. In den Kapiteln 2, 3, 4 und 5 werden dreimal 16 und einmal 14 meist neue Ballspiele und Übungsformen mit dem Fuß, der Hand, dem Schläger und gemischt anschaulich präsentiert, die aus der täglichen Praxis in Schule und Verein entwickelt wurden. Im abschließenden Kapitel 6 werden im Literaturverzeichnis die für den Autor wichtigsten Fachbücher und Fachzeitschriften genannt. Zuletzt erfolgt eine Danksagung an Professor Dr. Klaus Roth, Direktor des Instituts für Sport- und Sportwissenschaft der Universität Heidelberg, ohne den dieser Band in dieser Form nie zustande gekommen wäre.

2012. DIN A5, 200 Seiten + CD-ROM

In den 80er Jahren wurden dem Dehnungstraining eine Vielzahl von Effekten zugeschrieben, die in der Folge jedoch z.T. wissenschaftlich nicht bestätigt werden konnten, so dass nun mancherorts gefragt wird, ob man überhaupt noch dehnen soll. Dabei wird jedoch übersehen, dass es durchaus Effekte des Dehnens gibt, die sich nachweisen lassen.
Im vorliegenden Buch wird versucht, eine differenzierte Darstellung über die Effekte des Dehnungstrainings zu liefern und darüber hinaus Hinweise für die Praxis des Dehnens und die Behandlung des Themas "Dehnungstraining" in der Schule zu geben.

Als Ergänzung zum Buch erhält der Leser eine CD-ROM, auf der 148 PDF-Dokumente mit den Übungen und den Übungsbeschreibungen abgelegt sind sowie 11 Dehnprogramme, mit denen die wichtigsten Trainingsziele abgedeckt werden sollen. Darüber hinaus können die Dehnungsübungen auf der CD-ROM je nach Trainingsziel, räumlichen Bedingungen und vorhandenen Materialien zu eigenen Dehnprogrammen zusammengestellt werden, so dass lästiges Kopieren, Ausschneiden und Zusammenkleben entfällt. Außerdem bietet das Programm auf der CD die Möglichkeit, die Sammlung der Dehnungsübungen durch eigene Übungen zu ergänzen, die z. B. mit einer Digitalkamera aufgenommen wurden, aus dem Internet stammen oder aus Büchern gescannt wurden.
Bitte beachten Sie, dass die Inhalte der CD-ROM im E-Book nicht enthalten sind.

Im Vergleich zur 1. Auflage, die unter dem Titel "Beweglichkeit / Dehnfähigkeit" erschien, haben sich vor allem in zwei Bereichen der Wirkungen des Dehnungstrainings neue Erkenntnisse ergeben. Diese werden in der Neuauflage in den Kapiteln 2.4.3 und 2.4.6 berücksichtigt. Nach Jahren, in denen immer wieder Einbußen der Schnellkraft durch Kurzzeitdehnen festgestellt wurden, erschienen nun auch Untersuchungen, die zeigen, dass sich ein durchdachtes Dehnen beim Aufwärmen nicht negativ auf die Leistung auswirkt. Auch bei der Verletzungsprophylaxe mehren sich nach Jahren, in denen dem Dehnen keine Wirkung zugeschrieben wurde, nun wieder Veröffentlichungen, die eine Reduzierung von Sehnen- und Muskelverletzungen nachweisen konnten.


Weitere Informationen zum Buch und der CD-ROM finden Sie hier und hier.
Außerdem hat der Autor drei Videoanleitungen zur Nutzung der CD-ROM erstellt: Video 1, Video 2 und Video 3

2005. DIN A5, 160 Seiten

Die Schnelligkeit ist für eine Vielzahl sportlicher Handlungsabläufe eine leistungsbestimmende Komponente und ein Phänomen der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das Buch bietet eine Fülle von praktikablen Vorschlägen, gibt neue Anregungen sowie wertvolle Hilfestellungen zur Planungs-, Trainings- und Unterrichtsgestaltung der spezifischen Ausbildung von Schnelligkeitsleistungen am Beispiel der Sportarten Leichtathletik und Handball. Das ausführlich beschriebene und illustrierte Vermittlungskonzept orientiert auf interessante und wirksame Lösungsmöglichkeiten für die Entwicklung elementarer und komplexer Schnelligkeit, der Reaktions- und Aktionsschnelligkeit, der Frequenzschnelligkeit, der Beschleunigungsfähigkeit maximaler Schnelligkeit, der Schnelligkeitsausdauer sowie der Handlungsschnelligkeit. Die zusammenfassende Übungssammlung ermöglicht dem eiligen Leser einen schnellen Zugriff und gibt praxisorientierte Tipps für das eigene Sporttreiben, für den Leistungssport, den Schulsport und den Freizeit- und Breitensport.

2005. DIN A5, 184 Seiten

Der Band stellt hundert Spiel- und Bewegungsformen aus der Sinnorientierung "Erlebnis-Wagnis-Abenteuer" für die Anwendung in der Grundschule und Unterstufe vor. Sie geben der sportpädagogischen Arbeit neue Impulse, indem sie Ausdrucksformen, Medien und Methoden aus der Erlebnispädagogik, der Spielpädagogik, der Abenteuerpädagogik und der Erwachsenenpädagogik nutzt. Die erprobten Aktivitäten können sportlichem Handeln andere Sinnzusammenhänge und neue Zielsetzungen vermitteln und damit nicht zuletzt die Vielfalt sportlichen Lernens vergrößern. Sie lassen sich einzeln durchführen, jedoch auch in eine Rahmengeschichte einbauen, in ein zur Alltagswelt isomorphes Setting stellen oder in einem Projekt verwirklichen. Ideen zu Settings, Rahmengeschichten, Briefings oder Reflexionen werden bei vielen Spielen gegeben.
Die Sinnorientierungen Erlebnis, Wagnis und Abenteuer dienen als Hauptkategorien zur Einteilung der Spiel- und Bewegungsformen, die einzeln oder in Spielfolgen lernzielorientiertem und prozessorientiertem sportlichem Handeln neue Anstöße geben will.

2005. DIN A5, 184 Seiten

Sportklettern an künstlichen Kletteranlagen und an natürlichen Felsen findet immer mehr Eingang in das Erziehungs- bzw. Freizeitangebot von Schule, Verein und sonstigen pädagogischen Einrichtungen. In diesem Leitfaden für das Erlernen und Vermitteln des Klettersports werden deshalb neben der Darstellung der vielfältigen pädagogischen Zielsetzungen vor allem methodische Hilfestellungen für die systematische Vermittlung von Klettertechnik, Sicherungsverhalten, Risikoeinschätzung und Verletzungsprophylaxe in den Mittelpunkt gestellt.
Ausgehend von "Klettern im Hallengebirge" über "Klettern an künstlichen Kletteranlagen" bis zum "Klettern an natürlichen Felsen" wird ein an Bewegungsaufgaben orientierter Lehrweg entwickelt. Das Buch richtet sich deshalb besonders an Lehrer, Erzieher, Jugendleiter, Fachübungsleiter und Vereinstrainer, die vor allem im Jugendbereich Klettern arbeiten.

2004. DIN A5, 152 Seiten + CD-ROM

Die Autorin versucht im ersten Teil des Buches aufzuzeigen, warum viele Jugendliche mit diesen Sportarten "mehr Spaß haben" als mit traditionell angebotenen.
Daran anschließend folgen Überlegungen, ob und wie eine Vermittlung dieser "neuen" Sportarten über bestehende Modelle gelingen kann.
Im Anschluss daran werden sieben Crossover-Sportarten vorgestellt. Diese Sportarten sind unverbraucht und einfach in der methodischen Vermittlung, da alle Übungen genau beschrieben werden und Tipps zum Umgang mit Über- und Unterforderung beinhalten. Außerdem liegt dem Buch eine CD bei, die Techniken und Stundenbeispiele der jeweiligen Sportarten zeigt. Zusätzliche Fotos im Text dienen zur Veranschaulichung der beschriebenen Aufgaben.
Dieses Buch möchte zunächst alle Personen ansprechen, die mit Jugendlichen Sport treiben, v. a. Lehrkräfte, Trainer und Leiter von Jugend- und Freizeitgruppen.

Inklusive CD-ROM mit 42 Videoclips

2003. DIN A5, 152 Seiten

Nach einer Einleitung wird in dem Band ein eigenes Konzept vorgestellt, welches das Bewegungsgefühl sowohl als Eigenschaft/Fähigkeit, seine Bewegungen fühlen zu können, als auch als psychische Begleiterscheinung von Bewegungshandlungen und nicht zuletzt als Leistungsdisposition kennzeichnet. Das sich davon ableitende Vermittlungskonzept und die Übungen und Methoden orientieren auf die Entwicklung des Körpergefühls, der kinästhetischen Differenzierungsfähigkeit sowie auf die Verbesserung des allgemeinen Bewegungsgefühls als Bewegungskompetenz. Darüber hinaus widmen sich die Autoren auch der Vervollkommnung differenzieller Bewegungsgefühle wie dem Zeit- und Tempogefühl, dem Raum-, Flug- und Balancegefühl sowie spezieller Bewegungsgefühle im Schneesport. Vermittlungsbesonderheiten im Kleinkind- und Vorschulalter sowie in Therapie und Rehabilitation, aber auch Empfehlungen zur Diagnostik schließen den Band sinnvoll ab.

2004. DIN A5, 136 Seiten

Dieser Band beinhaltet ein Plädoyer für ein ganzheitlich vereinfachendes spielgemäßes Konzept für die Einführung in das Fußballspiel. Die Spielteilnehmer sollen lernen, Spielsituationen mittels einfacher Techniken motorisch und taktisch zu bewältigen. Das Spielkonzept bietet mehr als 200 Variationen von Spielformen zur Entwicklung der allgemeinen fußballspezifischen Spielfähigkeit an. Es umfasst zusätzlich neben freien Spielen problemorientierte Taktikspiele und ergänzende Übungssituationen. Neben konkreten Hilfen zur Unterrichts- und Stundengestaltung werden gemäß den Neuen Richtlinien (Spielen in und mit Regelstrukturen) über das Fußballspiel hinaus zahlreiche Spielmöglichkeiten für Handball, Basketball und Hockey aufgezeigt.

2004. DIN A 5, 124 Seiten

"Technikvariationstraining beim Laufen" greift die Problematik des Technik- und Koordinationstrainings in der Leichtathletik auf und leitet aus aktuellen Erkenntnissen der Motorikforschung neue Möglichkeiten im Technik- bzw. Koordinationstraining her. Das Buch richtet sich daher an Trainer, Lehrer, Athleten, Sportwissenschaftler und Sportstudierende, die in der Praxis mit dem Problem konfrontiert sind, wie Bewegungstechniken in der Leichtathletik zu erlernen und zu verbessern sind.

2003. DIN A5, 180 Seiten + CD

Dieser Band bietet erstmalig einen multimedialen Lehrgang der Bewegungskünste in den Bereichen Akrobatik, Einradfahren und Jonglieren. Neben praxisnahen Erläuterungen und anschaulichen Fotoserien beinhaltet er eine CD-ROM, auf der 125 Videoclips mit Figuren, Formen, Tricks und Präsentationsideen gezielt aufgerufen und wiederholt abgespielt werden können. Neu in einem derartigen Handbuch sind auch die Jonglierkünste, Contact Juggling und Club Swinging. Das Buch wendet sich sowohl an Lehrende als auch an Lernende in Schule, Studium und Verein. Es eignet sich gleichermaßen zum Selbstlernen, zur Unterrichtsvorbereitung wie zum unmittelbaren Einsatz in der Praxis.

2002. DIN A5, 160 Seiten

Dieser Band präsentiert die zweite Stufe eines integrativen Modells der Sportspielvermittlung. Nach dem allgemeinen "ABC für Spielanfänger", das im Band 1 beschrieben wurde, geht es nunmehr um die Frage nach passenden methodischen Anschlusskonzepten. Vorgeschlagen wird eine sportspielgerichtete Ausbildungsebene, die neben der - in diesem Buch vorgestellten - Ballschule Rückschlagspiele noch eine Ballschule Wurfspiele umfasst. Die zentralen Ziele und Inhalte lassen sich, wie in der sportspielübergreifenden Ballschule, auch auf der zweiten Stufe in drei Bereiche gliedern: Schulung der Bewältigung von Taktikbausteinen, Koordinationsbausteinen und Technikbausteinen. Die methodische Grundphilosophie stützt sich auf drei Reihungsregeln: "Vom Übergreifenden zum Speziellen", "Vom Spielen zum Spielen und Üben" und "Vom impliziten zum expliziten Lernen". In ausführlichen Praxiskapiteln werden zahlreiche Anregungen für den Schul- und Vereinssport gegeben.

2017. DIN A5, 128 Seiten + CD-ROM

Das Circuit-Training wird in Schule, Verein und in Freizeitsportgruppen gleichermaßen eingesetzt. Der Autor hat sich zur Aufgabe gemacht, unter Berücksichtigung von Entwicklungen der Trainingslehre der letzten Jahre, funktionelle Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen darzustellen und durch einige motivierende Übungen (Balanceübungen, spielerische Übungen, Dehnungs- und Entspannungsübungen) abzurunden. Als Ergänzung zum Buch erhält der Leser eine CD-ROM (läuft leider nur auf Windows), auf der die einzelnen Übungen sowie Beispielcircuits als Grafik abgelegt sind. Mit dieser CD-ROM können die einzelnen Übungen mit Hilfe der etwa 320 zur Verfügung stehenden Fotos je nach Gruppengröße, Trainingsziel, räumlichen Bedingungen und vorhandenen Materialien zusammengestellt werden. Dadurch entfällt das lästige Kopieren, Ausschneiden und Zusammenkleben. Mit der beigelegten CD können Sie eigene Circuits erstellen, abspeichern und ausdrucken, sowie die Sammlung der ca. 180 Stationen durch eigene Übungen ergänzen, die z. B. mit einer Digitalkamera aufgenommen wurden. Darüber hinaus kann man mit der CD-ROM die Übungen nicht nur zu Circuits zusammenstellen, sondern auch zu Programmen einer Fitness-Gymnastik, die gleichzeitig mit der gesamten Gruppe durchgeführt werden. Die vorliegende Neuauflage wurde durch ein neues Kapitel erweitert, in dem einige kritische Bemerkungen zu Übungen gemacht werden, die man bei Recherchen im Internet findet.

2003. DIN A 5, 140 Seiten

Dieser Band stellt über 110 praxiserprobte Übungs-, Spielformen und Darstellungsideen des Integrationsbereiches Bewegen - Spielen - Darstellen vor. Sie dienen der Bewegungserfahrung und -exploration, der Wahrnehmungsschulung, dem körper- und stimmbetonten Ausdrucks- und Darstellungsdrang, der Förderung von Kooperation sowie dem kreativen Denken und selbsttätigen Handeln. Thematisch sind die untereinander kombinierbaren Übungs- und Spielformen und Darstellungsideen in die Bereiche Bewegen und Spielen (z. B. Kennen lernen, Einteilungsspiele, Kreis- und Raumspiele, Blind am Ort und blind im Raum, Gruppenharmonie), Spielen und Darstellen (z. B. Geräusche/Töne/Sprache, Darstellen mit Sprache, Pantomime/Bewegungstheater) und in sechs modellhaft ausgearbeitete Bewegungs-, Spiel- und Darstellungsreihen (z. B. Diavortrag, Lachmaschine, Marionette) unterteilt. Verständige Antworten auf die Frage "Warum spielen" sowie methodische Hinweise ergänzen den Band zweckmäßig.

2000. DIN A 5, 208 Seiten

Dieser Band nähert sich dem faszinierenden Phänomen Gleichgewicht aus der Sicht verschiedener Wissenschaftsdisziplinen. Der im Zentrum stehenden vielfältigen praktischen Gleichgewichtsschulung liegt ein Modell zugrunde, das sich aus charakteristischen Anforderungen und den verschiedenen Bewältigungsstrategien ableitet und Gleichgewicht als Funktion, als Fertigkeit, als Fähigkeit und als motorische Kompetenz versteht und auf Formen des Stand-, Balancier-, Dreh- und Flug-Gleichgewichts orientiert. Anregungen zur angemessenen Vervollkommnung des motorischen Gleichgewichts über die gesamte Lebensspanne hinweg (Kleinkind- und Vorschulalter, jüngeres Schulkindalter, Seniorenalter) werden ebenso vermittelt wie für den Bereich von Therapie und Rehabilitation. Diagnostische Verfahren ergänzen den Band sinnvoll.

Dieses Buch ist als Printversion vergriffen und nur noch als E-Book erhältlich.

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